Tag: controle emocional

Sabemos que com o dia a dia corrido a nossa rotina tende a ser bem estressante, além disso a ansiedade toma conta é aí como fazer para aliviar essas sensações que prejudicam a nossa saúde e vida em geral. A ansiedade é um estado caracterizado por medo, medo, desconforto, desconforto, inseguranças, estranheza do ambiente ou…

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